（下準備） Bロースと、かまぼこは、千切りにします。
こんにゃくはあくぬきをして、椎茸は、水に浸けて戻しておきます。

（１）鍋にお水を入れて、沸騰したらだしパックを1袋入れます。
約10分煮だしたら、袋を取り出して、塩をひとつまみ入れます。

（２）強火にして、最初にBロースを加えます。

（３）灰汁が出てきたら、火を弱火にして、灰汁を取り除きます。

（４）灰汁を取ったら、弱火のまま、椎茸・こんにゃくを入れて、さらに15分ほど煮ます。
待ってる間にもう一品作りますか？

（５）かまぼこを加えて、15～20分ほど、煮込みます。（かまぼこが膨らんできたら OK で～す）

（６）いなむどぅち味噌とピーナッツバターをといて、加えたら出来上がりです。
味を染み込ませるため、火を止めて余熱で30分ほど置いてからお召し上がりください。

（下準備） お米を3合炊いて、大きめの容器に入れ、ちらし寿司の素をご飯全体にふりかけます。
団扇などであおぎながらまんべんなくよく混ぜ合わせます。

（１）いなりあげに詰めて出来上がりです♪
3合のご飯でいなりあげ25個作れました！